Klettern
Klettern als Sport gilt vielen als der Inbegriff fokussierten Krafteinsatzes. Die Sporthypnose kommt ins Spiel, wenn es Faktoren gibt, die die Fokussiertheit des Kletterers stören: Diese Faktoren können äußerer, aber auch innerer Natur sein. Das Lösen störender Blockaden bewirkt einen Anstieg in Ausdauer, Kraft und Selbstsicherheit beim Klettern.
- Verbesserung der Ausdauer
- Auflösung von durch Unfälle u.ä. entstandenen Ängsten
- Optimierung der Fokussierungsfähigkeit
- Korrektur eingeschliffener nicht optimaler Bewegungsabläufe, z.B. nach Verletzungen
- Beschleunigte Regeneration nach Verletzungen
- Beschleunigte physische und psychische Rekreation
- Auflösung spezifischer Blockaden
- Verbesserung des mentalen Umgangs mit Niederlagen oder Verletzungen
- Korrektur zu niedriger oder zu hoher Erregungszustände
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