American Football
Wie bei allen Mannschaftssportarten, ist das Ziel des mentalen Trainings mittels Sporthypnose im American Football das Kreieren eines Teams, das die perfekte Symbiose aus optimal agierenden Sportlern ist. Ein Team, in dem jeder einzelne seine Stärken ausspielen kann und zugleich harmonisch integriert ist. Gerade im Verlauf eines Turniers ist die Fähigkeit des Einzelnen und des Teams von entscheidender Bedeutung, „Pannen“ als kraftvolles Feedback zu verstehen – dies ist nur möglich, wenn persönliche und leistungsbezogene Blockaden, die aus vergangenen Misserfolgs-Erlebnissen stammen, aufgelöst sind.
- Optimierung der Fokussierungsfähigkeit
- Perfektionierung der Fähigkeit, zwischen Zuständen fokussierter und peripherer Aufmerksamkeit zu „switchen“ (Bsp.: Wechsel Offense- und Defense-Situation)
- Korrektur eingeschliffener nicht optimaler Bewegungsabläufe, z.B. nach Verletzungen
- Beschleunigte Regeneration nach Verletzungen
- Beschleunigte physische und psychische Rekreation nach und zwischen Spielen
- Verbesserung der Ausdauer durch Auflösen von Blockaden
- Auflösung spezifischer Blockaden, z.B. bezüglich des Tackles
- Korrektur zu niedriger oder zu hoher Erregungszustände in Training und Turnier
- Verbesserung des mentalen Umgangs mit Niederlagen oder Verletzungen
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