Baseball
Baseball is 90 percent mental; the other half is physical.
(Yogi Berra)
Baseball ist DAS klassische „Mind game“ unter den Mannschaftssportarten. Umso entscheidender für den Baseballspieler, neben Schlag- und Fangtechniken das für seine Sportart charakteristische Thema Fokussierung und kluges strategisches Entscheiden brilliant zu beherrschen.
Baseballspieler können durch die Sporthypnose nach der Hypnos®-Methode außerordentlich effektiv u.a. in folgenden Bereichen unterstützt werden:
- Perfektionierung der Fähigkeit, zwischen Zuständen fokussierter und peripherer Aufmerksamkeit zu “switchen” (Bsp.: Wechsel Bat- und Run-Situation)
- Fokussierung des Batters auf den Pitcher, nicht auf das Publikum
- Rasches und präzises Abrufen von Hintergrundinformationen zu Gegner und Spielsituation
- Korrektur eingeschliffener nicht optimaler Bewegungsabläufe, z.B. nach Verletzungen
- Beschleunigte Regeneration nach Verletzungen
- Beschleunigte physische und psychische Rekreation nach und zwischen Spielen
- Verbesserung der Ausdauer durch Auflösen von Blockaden
- Auflösung spezifischer Blockaden, z.B. in Batting-Situationen
- Verbesserung des mentalen Umgangs mit Niederlagen oder Verletzungen
- Korrektur zu niedriger oder zu hoher Erregungszustände in Training und Punktspielen
Lernen Sie das im Ullstein-Verlag erschienene Buch sowie die Audio-CD der Leiter des Hypnos®-Zentrums kennen.