Basketball

basketballBasketball ist schnell. Je rascher der einzelne Spieler in der Lage ist, zwischen extrem fokussierten Situationen und Spielszenen, in denen eine weite periphere Wahrnehmung entscheiden ist, zu switchen, desto besser werden die Resultate der Mannschaft ausfallen!

  • Steigerung der Fokussierungsfähigkeit: Entspannte und präzise Korbwürfe
  • Perfektionierung der Fähigkeit, zwischen Zuständen fokussierter und peripherer Aufmerksamkeit zu „switchen“ (Bsp.: Wechsel Korbwurf- und Pass-Situation)
  • Korrektur eingeschliffener nicht optimaler Bewegungsabläufe, z.B. nach Verletzungen
  • Beschleunigte Regeneration nach Verletzungen
  • Beschleunigte physische und psychische Rekreation nach und zwischen Spielen
  • Verbesserung der Ausdauer durch Auflösen von Blockaden
  • Auflösung spezifischer Blockaden, z.B. bezüglich des psyhischen Drucks in spielentscheidenen Wurfsituationen
  • Korrektur zu niedriger oder zu hoher Erregungszustände in Training und Turnier
  • Konstruktiver, adäquater Umgang mit Niederlagen oder Verletzungen

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