Fußball
Ob für den einzelnen Spieler oder die ganze Mannschaft – die Sporthypnose bietet Fußballern unzählige Möglichkeiten, ihre mentale und physische Fitness zu erhöhen, ihre Spieltechnik zu verbessern und mit außergewöhnlichen Situationen umgehen zu lernen.
- Erlernen hocheffektiver Muskelentspannung, um einem Mangel an Koordinationsfähigkeit und Ausdauer durch eine verspannte Muskulatur vorzubeugen bzw. zu begegnen
- Perfektionierung der Fähigkeit, zwischen Zuständen fokussierter und peripherer Aufmerksamkeit zu „switchen“ (Bsp.: Wechsel Torschuss- und Pass-Situation)
- Ich-Stärkung einzelner Spieler für eine homogene Mannschafts-Performance
- Korrektur eingeschliffener nicht optimaler Bewegungsabläufe, z.B. nach Verletzungen
- Beschleunigte Regeneration nach Verletzungen
- Beschleunigte physische und psychische Rekreation nach und zwischen Spielen
- Verbesserung der Ausdauer durch Auflösen von Blockaden
- Auflösung spezifischer Blockaden, z.B. in Torschuss-Situationen
- Verbesserung des mentalen Umgangs mit Niederlagen oder Verletzungen
- Korrektur zu niedriger oder zu hoher Erregungszustände in Training und Turnier
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