Rudern, Kajak

Im Rudersport setzt die Sporthypnose dort an, wo das rein körperliche Training keine weiteren Leistungsverbesserungen auf legalem Wege ermöglicht. Die mentalen Kompetenzen der einzelnen Ruderer oder Kajaksportler werden optimal gestärkt: Selbstsicherheit, Reaktionsgeschwindigkeit, Umgang mit Stress und vieles mehr:

• Sofort, jederzeit „in the zone“ sein
• Verbesserung der Ausdauer durch Auflösen von Blockaden
• Beschleunigte Regeneration nach Verletzungen
• Beschleunigte physische und psychische Rekreation nach und zwischen Wettkämpfen
• Verbesserung des mentalen Umgangs mit Niederlagen oder Verletzungen
• Auflösung spezifischer Blockaden
• Perfekte Visualisierung spezifischer Bewegungsabläufe