Surfen
In der Arbeit mit Surfern stehen einerseits das abrufbare »Unempfindlichsein« bezüglich der Bedingungen in und am Wasser, andererseits die Perfektionierung komplexer Bewegungsabläufe durch mentaler Techniktraining im Vordergrund.
- Perfekte Visualisierung spezifischer Bewegungsabläufe
- Optimierung der Fokussierungsfähigkeit
- Korrektur eingeschliffener nicht optimaler Bewegungsabläufe, z.B. nach Verletzungen
- Beschleunigte Regeneration nach Verletzungen
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Beschleunigte physische und psychische Rekreation nach und zwischen Wettkämpfen
- Verbesserung des mentalen Umgangs mit Niederlagen oder Verletzungen
- Auflösung spezifischer Blockaden
- Verbesserung der Ausdauer durch Auflösen von Blockaden
- Körperliche Dissoziation bei Kälte u.a. Missempfindungen
Lernen Sie das im Ullstein-Verlag erschienene Buch sowie die Audio-CD der Leiter des Hypnos®-Zentrums kennen.