Tennis, Squash & Badminton

tennisTennis

In der Arbeit mit Tennis-Spielern stehen der perfekte Wechsel zwischen eng fokussiertem, unabgelenktem Aufschlag und weit fokussiertem Wahrnehmen des gesamten Spielfeldes beim Return sowie die präzise Platzierung des Balls durch Selbsthypnose-Trigger im Vordergrund. Weitere Ansätze können sein:

  • Perfekte Visualisierung spezifischer Bewegungsabläufe
  • Korrektur eingeschliffener nicht optimaler Bewegungsabläufe, z.B. nach Verletzungen
  • Beschleunigte Regeneration nach Verletzungen
  • Beschleunigte physische und psychische Rekreation nach und zwischen Matches
  • Verbesserung des mentalen Umgangs mit Niederlagen oder Verletzungen
  • Auflösung spezifischer Blockaden, z.B. bezüglich des Aufschlages
  • Verbesserung der Ausdauer durch Auflösen von Blockaden

Squash & Badminton

Je kürzer die Reaktionsgzeit des Spielers und je größer seine körperliche Leistungsfähigkeit, desto besser das Match. Die Sporthypnose bietet Squash- und Badminton-Spielern zahlreiche Ansätze:

  • Optimierung der Fokussierungsfähigkeit
  • Verkürzung der Reaktionszeit durch Training in Wachtrance
  • strategische Überlegenheit durch präzisere Voranahme des gegnerischen Schlages
  • Korrektur eingeschliffener nicht optimaler Bewegungsabläufe, z.B. nach Verletzungen
  • Perfekte Visualisierung spezifischer Bewegungsabläufe und des Zielens
  • Beschleunigte Regeneration nach Verletzungen
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Beschleunigte physische und psychische Rekreation nach und zwischen Spielen
  • Verbesserung des mentalen Umgangs mit Niederlagen oder Verletzungen
  • Auflösung spezifischer Blockaden
  • Verbesserung der Ausdauer durch Auflösen von Blockaden

Das Hypnos-Team ist mit verschiedenen deutschen und internationalen Fach-Organisationen verbunden.

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