Tischtennis

Vollkommen im Flow, frei von gedanklichen Selbstbeschränkungen, Kraft und Energie sind auf Abruf verfügbar: Diese Spiele sind für viele Tischtennisspieler möglich, aber kommen eher zufällig vor als dass sie bewusst intendiert werden. Die Sporthypnose erlaubt es dem ambitionierten oder professionellen Spieler, bei jedem einzelnen Spiel auf diese Qualität zugreifen zu können.

• Leistung – Stärkung des Durchhaltevermögen
• Entspannungs-/Erholung – mehr Leistung durch bessere Regeneration
• Faktoren – die Beeinflussung von Außen positiv nutzen
• Stabilität – solide Fundamentbildung für den Erfolg
• Belastung – Drucksituationen sinnvoll nutzen
• Steigerung der Konzentrationsleistung
• Verkürzung der Reaktionsgeschwindigkeit durch imaginiertes Training
• Optimierung der Fokussierungsfähigkeit
• Beschleunigte Regeneration nach Verletzungen
• Beschleunigte physische und psychische Rekreation nach und zwischen Spielen
• Verbesserung der Ausdauer durch Auflösen von Blockaden
• Auflösung spezifischer Blockaden
• Verbesserung des mentalen Umgangs mit Niederlagen oder Verletzungen
• Korrektur zu niedriger oder zu hoher Erregungszustände in Training und Turnier