Gymnastik

Ausdruck und Eleganz in der Gymnastik können dann entstehen, wenn Technik intuitiv abgerufen werden kann und der Geist des Sportler frei ist von Einschränkungen und Zweifeln am eigenen Können. Die Sporthypnose kann in der (Rhythmischen Sport-)Gymnastik unter anderem Folgendes leisten:

  • Korrektur eingeschliffener nicht-optimaler Bewegungsabläufe, z.B. nach Verletzungen
  • Verkürzung der Reaktionsgeschwindigkeiten durch imaginiertes Training
  • Beschleunigte physische und psychische Rekreation nach und zwischen Wettbewerben
  • Auflösung spezifischer Blockaden
  • Verbesserung des mentalen Umgangs mit Niederlagen oder Verletzungen
  • Auflösung von durch Schmerzen / Unfälle entstandenen Ängsten
  • Korrektur zu niedriger oder zu hoher Erregungszustände in Training und Wettkampf
  • Beschleunigte Regeneration nach Verletzungen
  • Anästhesie und Analgesie durch Trigger
  • Verbesserung der Ausdauer durch Auflösen von Blockaden

Das Hypnos-Team ist mit verschiedenen deutschen und internationalen Fach-Organisationen verbunden.

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