Eiskunstlauf
Im Eiskunstlauf optimiert der Einsatz der Sporthypnose auf faszinierende Weise das Erlernen und fehlerfreie Abrufen komplexer Bewegungsabläufe, löst Blockaden und verbessert den konstruktiven Umgang mit Situationen emotionalen und nervlichen Drucks.
- Korrektur zu niedriger oder zu hoher Erregungszustände in Training und Wettkampf
- Perfekte Visualisierung spezifischer Bewegungsabläufe (z.B. Verbesserung der Sprungtechnik durch Visualisierung »in Zeitlupe«)
- Verkürzung der Reaktionsgeschwindigkeiten durch imaginiertes Training
- Auflösung spezifischer Blockaden
- Beschleunigte physische und psychische Rekreation nach und zwischen Wettbewerben
- Verbesserung des mentalen Umgangs mit Niederlagen oder Verletzungen
- Auflösung von durch Schmerzen / Unfälle entstandenen Ängsten
- Korrektur eingeschliffener nicht-optimaler Bewegungsabläufe, z.B. nach Verletzungen
- Beschleunigte Regeneration nach Verletzungen
- Anästhesie und Analgesie durch Trigger
- Verbesserung der Ausdauer durch Auflösen von Blockaden
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