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Spinnenangst ist die meistgesuchte spezifische Phobie in Deutschland. Viele Betroffene können in der Sommersaison kaum noch unbeschwert leben, sobald Spinnen in Wohnungen und Gärten auftauchen. Dabei ist Arachnophobie eine der am schnellsten behandelbaren Phobien überhaupt. Hypnotherapie kann sie meist binnen weniger Sitzungen dauerhaft auflösen.
Wie entsteht Spinnenangst?
Eine Spinnenphobie entsteht selten durch ein einzelnes traumatisches Erlebnis.
Häufiger ist sie das Ergebnis einer unbewussten Konditionierung durch die Umgebung, ein erschreckter Elternteil, eine übertriebene Reaktion in der Kindheit, wiederholte Angstreaktionen die sich einschliffen. Auf neurologischer Ebene entsteht dabei eine feste Koppelung zwischen dem Reiz „Spinne“ und einer intensiven Angstreaktion in der Amygdala. Diese Koppelung läuft seitdem automatisch ab, unabhängig davon, ob eine tatsächliche Bedrohung vorliegt.
Wie Hypnotherapie bei Spinnenangst wirkt
Was durch Konditionierung entstanden ist, lässt sich durch Entkoppelung wieder auflösen. In der hypnotischen Trance können spinnenbesetzte Situationen sicher und geführt neu erlebt werden, während die Amygdala gleichzeitig mit Ressourcen für Entspannung und Neutralität versorgt wird.
Hypnos® arbeitet bei Zahnarztangst auf diesen Ebenen:
- Auflösung der unbewussten Koppelung zwischen Spinne und Bedrohungsreaktion
- Bearbeitung der ursprünglichen Konditionierungserlebnisse
- Imaginatives Konfrontationstraining in Trance, sicher und geführt
- Aufbau neuer neutraler Reaktionsmuster auf den Reiz „Spinne“
- Posthypnotische Trigger zur Selbstberuhigung in akuten Situationen
Wie viele Sitzungen sind nötig?
Spinnenangst spricht in der Regel sehr gut auf Hypnotherapie an.
Oft reichen drei bis vier Sitzungen für eine dauerhafte Veränderung. Den genauen Umfang klären wir im unverbindlichen Erstgespräch.
Ihre Hypnotherapie bei Spinnenangst
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- ob die Hypnos®-Therapie eine erfolgversprechende Lösung für Ihr Anliegen ist
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Weitere Informationen
Näheres zum Ablauf einer Sitzung finden Sie unter den Rubriken Häufig gestellte Fragen und Unsere Methode. Bitte beachten Sie auch den Absatz über Kontraindikationen. Erklärungen zu den hier verwendeten fachsprachlichen Begriffen finden Sie unter Glossar.
Wir möchten aus rechtlichen Gründen darauf hinweisen, dass sich unsere Tätigkeit als Hypnotherapeuten (staatl. zugelassen zur Psychotherapie/HeilprG) grundlegend von der Tätigkeit des Arztes abgrenzt, indem keine medizinischen Diagnosen gestellt oder Heilungsversprechen abgegeben werden.
Es werden keine Medikamente verabreicht.
Eine gegebenenfalls erforderliche medizinische oder psychiatrische Intervention sollte durch die hypnotherapeutische Arbeit keinesfalls ersetzt werden. Kurzfristige- und Akutinterventionen können nicht durchgeführt werden.
Die Therapeuten entscheiden im Einzelfall über Annahme oder Ablehnung einer Behandlung.