Indikation: Depression, Panikstörung, PTBS

Liebe Katharina, lieber Nikolai,
Lieber Nikolai, liebe Katharina,

Im Moment denke ich jeden Tag an Euch.

Ich bin so unfassbar dankbar, dass ich mein Leben wiederhabe.
Es fällt mir schwer, dies zu formulieren, ohne dass es theatralisch klingt.

Aber dieses wohlige Gefühl, dieses Glucksen in der Bauchgegend, wenn mir etwas Freude macht, wenn ich etwas genießen kann – das ist wieder da.

Fast alle positiven Erfahrungen kann ich uneingeschränkt und ohne Angst geniessen.
Es ist gar nicht so einfach, dabei nicht übermütig zu werden vor lauter guter Energie.:-)
Aber auch einfach wieder ruhig zu sein, keine anstrengende Panik bewältigen zu müssen, das fühlt sich so gut an.

Ich fühle mich sicher mit mir, ich kenne mich wieder. Entspannt sein in Situationen, überlegt und bedacht in Gesprächen. In Hürden und Probleme, die auftauchen, kann ich Kraft und Energie investieren und bin sicher, dass ich das bewältige. Ich habe meine Lebensfreude wieder, schmiede Pläne und denke nach vorn!

Ihr beide habt das mit mir gemacht und ich danke Euch so sehr dafür.

Dankbare Grüße
Sabine