Depressionen mit Hypnose behandeln
Wir möchten Sie auf dieser Seite über Hypnose bei Depressionen informieren, sowie einen Einblick darin vermitteln, auf welche Weise und unter welchen Umständen eine Hypnose-Therapie bei Depressionen an unserer Praxis in Berlin, Hamburg oder Bayern für depressiv Erkrankte sinnvoll sein kann.
Hypnose hilft, auch wenn alles andere versagt.
(James Braid, 1795-1860)
Um zu blühen und zu gedeihen, müssen wir nicht nur die Stressfaktoren loswerden, wir müssen auch aktiv nach einem freudvollen, liebevollen, erfüllenden Leben streben, das uns Wachstumsreize vermittelt.
Dr. Bruce Lipton in „Biology of Beliefs“
Wie kann die Behandlung mit Hypnose bei Depressionen wirken?
Unsere Erfahrung zeigt, dass hinter einem depressiven Beschwerdebild stets ein „guter Grund“ steht – zu einem früheren Zeitpunkt im Leben des heute von einer Depression Betroffenen war es die sinnvollste und beste Strategie, Gefühle wie Wut, Angst, Enttäuschung, Schuld oder Scham nicht länger fühlen zu müssen und diese durch einen gedämpften Modus, eben jenen der Depression, zu deckeln.
Solange dieser zu Grunde liegende Umstand nicht erkannt und bearbeitet ist, stellt sich die Behandlung einer Depression oft als äußerst schwieriges Unterfangen dar. Viele unserer Klienten haben jahrelange Erfahrung mit ausschließlich medikamentöser Behandlung ihrer Depression und gelangen mit diesem Ansatz nicht zu zufriedenstellenden Ergebnissen.
Hypnosetherapie jedoch erlaubt es, den einmal unbewusst getroffenen Entschluss „Ich will nicht mehr fühlen“ zu wandeln und die alten belastenden Emotionen einer Lösung zuzuführen.
Der Zustand der Heiltrance an sich bewirkt eine deutliche neuronale Entspannung, die sich wohltuend auf das Allgemeinbefinden des Klienten auswirkt.
Zudem erzeugt er eine gesteigerte Suggestibilität und kann so einen Zugang zu längst verloren geglaubten intensiv positiven, lebensbejahenden und motivierenden Empfindungen bahnen.
Durch Hypnose bei Depressionen können mittels energetischer Techniken, z.B. der Klopfakupressur, emotionale Blockaden binnen kurzer Zeit aufgelöst, der Energiefluss harmonisiert und damit lange bestehende Denk- und Fühl-Muster aufgebrochen werden. Unserer Erfahrung gemäß ist durch Hypnose bei Depressionen in vielen Fällen eine Veränderung unmittelbar spürbar.
Wann ist man „depressiv“?
Sorgen gehören zum Leben. Dennoch erleben immer mehr Menschen Phasen, in denen Grübelei, Kummer und emotionaler Schmerz zu Selbstläufern zu werden scheinen, obwohl es faktisch an aktuellen Ursachen dafür mangelt.
Selbst wenn ein trauriges Ereignis Auslöser für eine depressive Verstimmung (eine sog. „reaktive Depression“) ist , hat jeder Schmerz – ob geistig oder körperlich – ein gesundes Maß. Oftmals ist dieses Maß jedoch überschritten. Etwas scheint innerlich fest an einer unabänderlich anmutenden Traurigkeit festzuhalten.
Jeder Mensch hat zu jedem Zeitpunkt alle Ressourcen in sich, die er braucht, um sich glücklich und ausgeglichen zu fühlen. Fühlt er sich dauerhaft schlecht, dann ist ihm der Zugang zu diesen natürlichen Ressourcen versperrt.
Wenn wir verstehen, dass keine negative Emotion aus sich selbst heraus bestehen bleiben kann,
dass sie genährt werden muss durch unser Denken, wird offensichtlich: Wie wir denken, bestimmt, wie wir fühlen. Verändern wir unsere Denkgewohnheiten, kann sich sich unser Fühlen verändern.
Verstehen hilft, Hypnose wirkt.
Die Hypnos®-Methode ist ein Werkzeug, das die Überwindung depressiver Verstimmungen und emotionaler Krisen in vielen Fällen effektiv unterstützen kann. Dabei ist es zumeist nicht von Nöten – wie in der klassischen Psychotherapie üblich, über die belastenden Situationen zu reden oder sich zu konfrontieren und Belastendes unmoderiert erneut zu durchleben.
Einerseits ist es unerlässlich, zu verstehen, wie der menschliche Geist funktioniert und welche Faktoren auf unser Gefühlsleben wirken. Zu begreifen, wie verschiedene Faktoren das Entstehen einer depressiven Verstimmung ermöglicht haben, bedeutet gleichzeitig zu erkennen, wie sich diese wieder lösen kann.
Andererseits haben wir die Erfahrung gemacht, dass das übermäßige Interpretieren von Entstehungszusammenhängen, das Zuweisen von Schuldigkeiten nicht unmittelbar zu einer Entlastung, mitunter gar zu einer zusätzlichen Belastung führen kann.
All unsere Missgefühle und Blockaden sind mit einer emotionalen Komponente verbunden, mit unbewussten Konflikten oder verdrängten belastenden Erfahrungen und Gefühlen. Diese Faktoren liegen oft weit in der Vergangenheit und können durch Gesprächstherapien und Nachdenken nur nicht immer wirklich verändert oder gar aufgelöst werden. Es wird oft lediglich immer wieder der Bodensatz der schmerzenden Vergangenheit aufgewühlt, und meist fühlt man sich dadurch nicht wirklich besser. Hypnose bei Depressionen wirkt anders.
Mit der Hypnos®-Methode (also der Verbindung aus Hypnotherapie und Energetik) bieten die Hypnos®-Therapeuten depressiv Erkrankten eine reiche Vielfalt an Behandlungsansätzen:
- Tiefe neuronale Entspannung während der hypnotischen Trance kann auf effektive und natürliche Weise die psychische und physische Erholung fördern
- Konfliktlösende hypnotherapeutische Interventionen wie die Regression, die Arbeit mit dem Inneren Kind, hypnotherapeutische Traumaarbeit oder die Teilearbeit können die Seele und damit den Organismus entlasten –
seelische Neuorientierung und Reifung werden durch die Hypnose bei Depressionen sanft unterstützt - Moderne energetische Techniken können den Energiefluss harmonisieren und damit einhergehend Blockaden wie Wut, Angst, Schuld, Scham zu lösen helfen
- EHT®-Direct-Drive ist eine, durch die Hypnos®-Therapeuten entwickelte Selbsthypnosetechnik. Sie ist eine hocheffektive Technik zur körperlichen und geistigen Selbstbeeinflussung. So können eigene Suggestionen in hypnotischer Trance im Unterbewusstsein verankert und dadurch anhaltende Resultate erzielt werden. Durch einen in Tiefentrance verankerten Befehl und ein, eigens hierfür entwickeltes, Trainingsmodul innerhalb der ersten zwei Sitzungen, ist es möglich, eine Art „Hypnose-Reflex“ zu etablieren. So werden Sie sich an jedem Ort in jeder Situation in tiefe Hypnose und sogar in Wachhypnose versetzen können. Unsere Erfahrung zeigt, dass diese Methode einen deutlich verbesserten Zugriff auf innere Potenziale ermöglicht.
- Unbewusste und körperliche Selbstheilungspotenziale könnendurch (re-)aktiviert werden und befördern somit die nachhaltige Gesundung:
Immunsystem, vegetative Funktionen und Stoffwechsel können durch die Hypnose oftmals direkt stimuliert werden - Schuldgefühle, Selbstzweifel und unbewusste Selbstbestrafungstendenzen können effektiv bearbeitet werden
- Ein möglicher unbewusster Sekundärgewinn (Vorteil, der dem Erkrankten in seiner Umwelt durch die Erkrankung entsteht) kann aufgedeckt und transformiert werden
Ihre Hypnosebehandlung bei Depressionen
- Individuelle Hypnosetherapie nach der Hypnos®-Methode
innerhalb von meist 9-10 (Zeit-)Stunden, aufgeteilt auf 3 bis 5 Sitzungen
Sie absolvieren nur so viele Sitzungen, wie Sie wirklich benötigen.
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- plus 1 Stunde telefonische Begleitung durch Ihren Therapeuten
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- plus Selbsthypnose-Vertiefungs-CD oder -MP3
- plus individuelle Handouts
Wie groß soll der Abstand zwischen den Sitzungen sein? Was kostet die Hypnos®-Therapie? Wie funktioniert die Ratenzahlung?
Alle wichtigen Fragen zur Therapie-Organisation beantworten wir gesammelt auf der Seite Preise und Vorteile.
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Die durch die Hypnos®-Therapeuten entwickelte Selbsthypnosetechnik „Schalterhypnose“ ist eine in vielen Fällen hocheffektive Technik zur körperlichen und geistigen Selbstbeeinflussung.
So können eigene Suggestionen in hypnotischer Trance im Unterbewusstsein verankert und dadurch oftmals anhaltende Resultate erzielt werden.
Durch einen in Tiefentrance geankerten Befehl und ein eigens hierfür entwickeltes Trainingsmodul innerhalb der ersten zwei Sitzungen ist es möglich, eine Art „Hypnose-Reflex“ zu etablieren.
So werden Sie sich – ein optimales Einhalten des Übungsplanes vorausgesetzt – an jedem Ort in jeder Situation in tiefe Hypnose und sogar in Wachhypnose versetzen können.
Unsere Erfahrung zeigt, dass diese Methode einen deutlich verbesserten Zugriff auf innere Potenziale ermöglicht und die Fähigkeit zur Selbstregulierung erheblich verbessert.
Hypnose bei Depressionen – Klienten berichten
Indikation: Depression, Panikstörung, PTBS
Liebe Katharina, lieber Nikolai,
Fast alle positiven Erfahrungen kann ich uneingeschränkt und ohne Angst geniessen.
Es ist gar nicht so einfach, dabei nicht übermütig zu werden vor lauter guter Energie.:-)
Aber auch einfach wieder ruhig zu sein, keine anstrengende Panik bewältigen zu müssen, das fühlt sich so gut an.
Indikation: Depression
Seit 2001 bin ich wegen Depressionen in Behandlung, jetzt hat mich eine Bekannte auf Hypnos aufmerksam gemacht. Dort hatte ich 4 sehr intensive Sitzungen mit dem Therapeuten Ulrich Trappe, in denen mir auch Übungen gezeigt wurden, die ich zu Haue allein machen kann. Während der Therapie haben sich innere Blockaden gelöst. Auch sind mir frühere Erlebnisse, die ich wohl unverarbeitet verdrängt hatte, wieder bewusst geworden und können angegangen werden. Dadurch fühle ich mich freier und kann mein Leben selbst gestalten, anstatt es an den Erwartungen auszurichten.
Indikation: Reaktive Depression
Ich bin nach einem Ereignis aus der Vergangenheit in einen Abwärtsstrudel geraten.
Obwohl ich fest im Leben stehe, hatte ich Depressionen… Viel habe ich bislang ausprobiert…
Meine Frau hatte von Hypnose und deren Wirkung gelesen. Ich wollte keine 2.000 Euro zahlen um am Ende Dinge zu erfahren, die ich ggf. schon wusste.
Der erste Kontakt war bereits vertrauenswürdig und professionell.
Dennoch ging ich sehr skeptisch zur ersten Sitzung.
Meine Therapeutin, Flora, war von der ersten Minute an hochkonzentriert und stellte mir die richtigen Fragen und änderte so meine festgesetzten Glaubenssätze.
Ich denke, man hat die Bilder aus dem TV im Kopf, wenn man an Hypnose denkt und man mit einem unter Hypnose stehenden Menschen gefühlt alles machen kann.
Es ist aber in meiner Wahrnehmung anders. Man muss viel selbst an sich arbeiten und muss sich auf die Therapeuthen einlassen. Flora führt die Theraphie wirklich sensationell durch.
Irgendwann war es mir innerlich sogar peinlich, dass ich zunächst dachte, dass ich zu viel Geld für die Therapie zahle. Die Sitzungen waren ihr Geld mehr als wert und ich bin begeistert vom Hypnose Zentrum. Man darf nicht erwarten, dass alle Beschwerden oder dgl. nach einer Sitzung weg sind.
Es ist ein Prozess und man braucht den Willen, etwas zu ändern. Die Selbsthypnose muss man erlernen, es geht – so habe ich es zumindest für mich verstanden – eher darum, die Glaubenssätze zu ändern und sich Zeit für sich zu nehmen. In Summe eine sehr tolle Erfahrung. Ich bin sehr froh, dass Flora meine Therapeutinn war.
Mir geht es wieder gut und ich konnte sogar die Medikamente absetzen.
Darum ein großes Dankeschön an das gesamte Team.
Oranienburg, Juni 2022 Stefan K.
Indikation: Belastungsstörung, Depression, Trauer
Mit diesen Worten möchte ich eine kurze Bewertung meiner Erfahrungen und Erkenntnisse mit, durch und nach der Hypnose abgeben. Zunächst einmal ist über mich selbst zu sagen, dass ich 22 Jahre alt, weiblich und eine Soldatin des deutschen Heeres der Bundeswehr bin. Warum ich mich für eine Hypnose entschieden habe? Ganz einfach. Ich wollte wieder die alte, starke und selbstbewusste junge Frau sein, als die dich mich selbst in Erinnerung hatte. Am wichtigsten war es für mich, meine emotionale Stabilität wiederaufzubauen und mental stärker zu werden. Kleinigkeiten sollte mir nicht mehr im Weg stehen und der Umgang mit Stresssituationen sollte für mich wieder positiv und eben ganz normal aussehen. Zusammenfassend kann ich also sagen: Durch die Hypnose habe ich mir versprochen, meine Gelassenheit zurück zu erlangen und meine Emotionen wieder unter Kontrolle zu bekommen. Auch wenn ich noch sehr junge bin, habe ich früher nie geglaubt mal eine derartig außergewöhnliche Hilfe in Anspruch nehmen zu müssen. Ungefähr 1 ½ Jahre vor meiner Hypnose verstarb mein Freund aufgrund eines tödlichen Motoradunfalls. Zunähst durchlebte ich eine „ganz normale“ Trauerreaktion. Jedoch veränderte ich mich weiter und weiter, bis ich an einem Punkt stand, an dem ich mir selbst eingestehen musste, dass ich ohne fremde Hilfe nie wieder zu meinem glücklichen Leben zurückkehren konnte. Ich war ein emotionales Wrack und ließ jede stressige Situation so nah an mich ran, dass ich teilweise keinen Ausweg mehr sah. Ich hätte mir niemals selbst etwas antun wollen, jedoch kamen diese Gedanken durchaus auf. Ich hatte weder mich, noch meine Gefühle unter Kontrolle. Mein Leben erschien mir zu dieser Zeit so sinnlos und ohne jegliche Lebensfreude. Schlichtweg: Ich war mehr als unglücklich und lebte nur noch vor mir hin. Nachdem ich ungefähr 6-7 Monate mit diesen „Gefühlen“ weiterlebte, probierte ich verschiedene Therapeuten, Psychotherapeuten und eine Art der Akupunktur aus. Ich möchte diesen Leuten keine Inkompetenz vorwerfen, jedoch war es für mich einfach nicht das Richtige und es hat sich einfach nur angefühlt, als würde ich meine Geschichte immer und immer wieder erzählen müssen, ohne einen Funken Hoffnung zu erhalten. Nach einiger Zeit hatte mich ein sehr guter Freund auf die Hypnose-Technik aufmerksam gemacht. Zunächst war ich nur interessiert, weil ich schon so viel im Fernsehen und im Internet darüber gesehen hatte. Als mir aber klar wurde, dass ich wieder mein Leben leben wollte und ich alles in meinen Augen Mögliche versucht hatte, entschloss ich mich, diesen Weg zu gehen. Durchaus hatte ich bedenken. Es handelt sich bei einer Hypnose um eine eher kostspielige Methode und gerade für mich als 22-Jährige war dies mehr als schwer. Ich hatte Angst, dass ich auch nach der Hypnose keine Erfolge vernehmen würde. Trotz allen dem bin ich diesen Weg gegangen. Und ich bin mehr als glücklich diese Entscheidung getroffen zu haben. Nach nur 2 Sitzungen waren wir bereits am Ende unserer gemeinsamen Reise angekommen. Im Nachhinein ist es wirklich sehr schwer diese Erfahrung in Worte zu fassen. Ich habe mich zuvor noch nie so entspannt und gelassen gefühlt. Meine Bedenken hatten sich alles andere als bestätigt. Ich fühlte mich wohl und sicher. Ich hatte das Gefühl, dass ich jemand wirklich mir annehmen wollte und wurde sehr herzlich behandelt. Zu einer fremden Person, hier also die Therapeutin, so ein vertrautes und vor allem vertrauenswürdiges Verhältnis zu haben ist unglaublich schön. An dieser Stelle will ich ausdrücklich sagen, dass ich zu keinem Zeitpunkt das Gefühl hatte, es handle sich bei der Hypnose um eine schlechte Geldmacherei! Es war eine super tolle und mehr als wichtige und hilfreiche Erfahrung für mich. Mein Leben hat sich wieder in eine positive Richtung gedreht. Ich habe wieder zu mir gefunden. Wichtig ist ebenfalls zu erwähnen, dass ich mich selbst wieder unter Kontrolle habe. Vielmehr ist es ein Gefühl der Selbstverständlichkeit. Auf stressige Situationen nicht mit extremer Wut, Trauer und Selbsthass zu reagieren ist mehr als erleichternd. Ich kann besonders positive Gefühle vielmehr spüren und wahrnehmen als vorher! Noch nie habe ich mich darüber gefreut einen Parkplatz zu finden oder netten Menschen zu begegnen. Ich nehme meine Umwelt viel optimistischer und positiver wahr. Meine Trauer um meinen verstorbenen Freund wird mich immer belgeiten, aber ich habe gelernt, dass loslassen nicht vergessen bedeutet. Besonders meine Freunde empfinden mich seitdem viel glücklicher und positiver. Mittlerweile versuche ich sogar anderen zu zeigen, dass Glücklichsein eine Entscheidung ist. Es gibt immer jemanden auf der Welt dem es schlechter geht. Das Leben ist lebenswert, auch wenn wie in meinem Fall vermissen schmerzhaft ist und bleibt! Jedoch ist das Leben abhängig von der Art und Weise wie man damit umgeht. An dieser Stelle möchte ich mich ganz doll bei Kerstin bedanken. Dank deiner offenen, ehrlichen und professionellen Art konnte ich mich auf eine Hypnose einlassen. Durch dich habe ich meine Lebensfreude wiedererhalten, danke!
Indikation: Angststörung, div. Blockaden
Ich habe mir viele interessante Methoden angeschaut, die Menschen entwickelt haben um mit sich selbst zu arbeiten. Die Hypnose war für mich einfach erstaunlich und wirklich ein profunder Durchbruch auf vielen Ebenen. Ich kann es nur von Herzen weiter empfehlen. Ich habe meine Sitzungen mit Ulrich Trappe durchgeführt und fühlte mich bei ihm ganz großartig aufgehoben. Vielen Dank für diese Erfahrung und die professionelle Begleitung ! Danke auch an das Team von Hypnos und das umfassende Vorgespräch und die daraus resultierende Empfehlung für die Zusammenarbeit mit Ulrich . Das hat super gepasst!
Indikation: Krise, Beziehungsthematik, Schlafstörung
Durch schwierige Zeiten und Verlust bin ich in eine schwere Krise gestürzt.Diese Situation wollte ich jedoch als Chance nutzen. Ich habe mich viel mit mir selbst auseinandergesetzt, viel gelernt und viel versucht. Trotzdem bin ich nicht gesund geworden und auch nicht glücklich gewesen.So machte ich mich auf die Suche nach einem Hypnoseinstitut, um meinen unbewussten Programmen auf die Spur zu kommen.Ab dem ersten telefonischen Kontakt mit Katharina Marquard fühlte ich mich bei Hypnos sehr wohl und sehr gut verstanden.Die Hypnosetherapie hat mich begeistert. Ich danke meiner Therapeutin, Flora, sehr für Ihre Professionalität, Ihr besonderes Gespür und Ihre Fähigkeiten, mich meine destruktiven Überzeugungen erkennen zu lassen und in der Hypnose zu verändern.
Der Effekt der Hypnos®-Methode ist wunderbar.Ich bin noch nie in meinem Leben in einem so entspannten Zustand gewesen, wie in der Trance. In der Hypnose konnten unbewusste negative Emotionen erspürt und transformiert werden. Weiterhin ist es für mich im Alltag sehr bereichernd, durch die erlernte Selbsthypnose den Prozess zu Hause verstärken und sofort bei Bedarf anwenden zu können.Auf jede meiner Therapiestunden habe ich mich sehr gefreut. Das Ergebnis, das in bemerkenswert kurzer Zeit erreicht wurde, ist außergewöhnlich gut und von unbeschreiblich hohem Wert für mich.Seitdem habe ich eine deutlich verbesserte Lebensqualität, lebe endlich wieder ohne Medikamente und kann mutig und authentisch meine Wege beschreiten. Dafür bin ich Hypnos und insbesondere Flora sehr dankbar.Sabrina Altmann
Indikation: Depression, Allergie
Seit Januar habe ich mich in die Behandlung bei Hypnos begeben, weil ich aufgrund von depressiven Verstimmungen mit meinen bisherigen Therapieansätzen (Verhaltenstherapie, stationäre Therapie, Antidepressiva) nicht weiter gekommen bin.
Als Probandin der Meisterklasse wurde ich von Nikolai Hanf-Dressler als ausbildender Therapeut und Ullrich Trappe behandelt.
In meinen bisherigen 4 Sitzungen wurden mir verschiedene Techniken gezeigt und erklärt. Unter Anderem Wachhypnose, Selbsthypnose, EFT, EHT – Anker und einiges mehr.
Mit meinen bisherigen Erfahrungen bin ich sehr zufrieden. Meine anfängliche Angst hat sich schnell durch die herzlich und offene Art der Anwesenden gelegt und ich hatte immer sehr viel Spaß. Ich kann jetzt schon besser mit meinen Ängsten umgehen und habe neue Methoden gelernt, um mir selber zu helfen. Auch erstaunlich war, wie ich meine Apfelallergie ansprach und diese in einer halben Stunde vollkommen von Nikolai aufgelöst wurde und ich jetzt nach jahrelanger Allergie wieder Äpfel essen kann.
Ich bin sehr zufrieden mit meinen Erfahrungen und freue mich auf meinen letzten Termin und werde das Hypnosteam sicher vermissen!
Indikation: Liebeskummer
Nach dem Tod meines Mannes vor einem Jahr stand vor dem Nichts.
Dank Ihnen nahm ich mein neues Leben an, begann mein Leben in eigene Hände zu nehmen. Derzeit erfahre ich sogar Momente des Glücks und fühle mich deshalb manches Mal noch schuldig. Doch durch Ihre regelmäßige Betreuung gelingt es mir mehr und mehr, mein Chaos der Gefühle in den Griff zu bekommen. Ich fühle mich Ihnen sehr verbunden,
Margarethe.
Indikation: Ängste, Panik, multiple Allergien, Depression
Hallo Ulrich, mit einigem Abstand mal wieder eine Rückmeldung zu M. Wir finden, dass es ihr deutlich besser geht, sie ist offener, nimmt mehr am Familienleben teil, hat die Sommerferien mit ihren Freundinnen genossen und war auch anderweitig nicht mehr krank. Seit ein paar Wochen hat sie einen neuen Freund, was ihr anscheinend auch sichtlich gut tut und hat jetzt das Projekt letztes Schuljahr begonnen. Krisenzeiten war die vergangenen 2 Jahre immer Herbst/Winter, so dass wir mal abwarten müssen, ob sie stabil bleibt. Meinungsverschiedenheiten gibt es bei uns natürlich auch, aber alles in einem normalen Rahmen. Zeitlich bringen wir die Veränderungen mit der Hypnosetherapie in Verbindung und sind total froh, dass M. bei Euch mitmachen durfte. Seit dem letzten Treffen sind Ihre allergischen Reaktionen auch weniger geworden. Bitte berichte auch Nikolai und grüß ihn ganz herzlich. Alles Gute, B.
Update 3 Monate später
Hallo Ulrich, noch ein kleines Update: ich kann jetzt auch ohne Probleme Modeschmuck tragen und reagiere überhaupt nicht mehr auf Nickel, was früher vor allem an den Ohren zu Entzündungen und Ausschlag geführt hat. Liebe Grüße M.
Indikation: Anpassungsstörung, Depression, Angst
Liebe Flora,jetzt wollte ich mich nach einem Monat nach unserer Hypnosetherapie melden und kurz berichten, wie es mir in der letzten Zeit so ergangen ist. Die erfrischend, lebendige und offene Art während der 9 Stunden unserer Therapiezeit waren eine besondere Erfahrung für mich, neben meiner langjährigen Analyse.
Ich konnte den Inhalt und die mitgegebenen Aufgaben gut und schnell verinnerlichen und merke wie sie automatisch Verbesserung in meinen Alltag bringen, wenn ich sie schon fast unbewusst in spontanen Stresssituationen anwende und wenn plötzlich negative Gedanken mein Bewusstsein beherrschen. Nach dieser Annahme und Gedankenveränderung hat sich tatsächlich etwas positives in meinem sozialen Umfeld getan und wie von alleine haben sich die komplizierten Beziehungen zu einigen Familienmitgliedern verwandelt oder neutralisiert. Alte Freundschaften blühen wieder auf und ich habe nun regelmäßige Treffen mit Freunden, die mir guttun. Außerdem konnte ich auch ein Arbeitsprojekt für mich gewinnen, mit der ich am Dienstag mit großer Vorfreude beginne. Nun hoffe ich auch, dass mein Privatleben eine genauso positive Wendung nimmt und bin sehr positiv gestimmt. Ich bedanke mich bei dir für deine herzliche und offene Art und Arbeit.
Viele freundliche Grüße
Lernen Sie das im Ullstein-Verlag erschienene Buch sowie die Audio-CD der Leiter des Hypnos®-Zentrums kennen.