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Ein permanentes Hintergrundrauschen aus Sorgen, Anspannung und diffuser Angst – ohne dass ein konkreter Auslöser erkennbar wäre. Die Generalisierte Angststörung erschöpft, weil sie nie aufhört. Hypnotherapie kann dieses Muster an seiner Wurzel bearbeiten – rasch, tiefenwirksam und nachhaltig.
Was ist eine Generalisierte Angststörung?
Die Generalisierte Angststörung äußert sich in anhaltender, unkonkreter Angst – häufig verbunden mit motorischer Unruhe, innerer Anspannung, Schlafstörungen und vegetativen Beschwerden wie Oberbauchschmerzen. Der Verstand weiß, dass keine akute Gefahr besteht. Das Nervensystem verhält sich dennoch, als ob eine solche permanent drohe.
Menschen mit einer Generalisierten Angststörung sind oft mit einer ängstlichen Grundhaltung aufgewachsen – einem überbesorgten Elternteil, einer Familie, in der Sorgen übermäßig viel Raum einnahmen. Diese Prägung hinterlässt Spuren, die tiefer reichen als der bewusste Verstand.
Wie wirkt Hypnotherapie bei Generalisierter Angststörung?
Die Generalisierte Angststörung entsteht durch eine Koppelung: Gedanken und Situationen werden unbewusst mit Angstgefühlen verknüpft. Diese Koppelung konditioniert sich – und generalisiert sich mit der Zeit auf immer mehr Lebensbereiche.
Was durch Konditionierung entstanden ist, lässt sich durch Entkoppelung wieder auflösen. Der hochsuggestible, neuronal entspannte Zustand der hypnotischen Trance ist dafür die ideale Grundlage. In der Trance lassen sich belastende Gedankenschleifen unterbrechen, angstbesetzte Situationen imaginativ neu erleben – und die energetischen Blockaden, die die Angst aufrechterhalten, direkt lösen.
Therapeut und Klient begeben sich dabei gemeinsam in die angstauslösenden Situationen – sicher, geführt, und mit dem Ziel einer spürbaren Auflösung der Symptomatik.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
Die Generalisierte Angststörung spricht in der Regel sehr gut auf Hypnotherapie an. In unserer Erfahrung zeigen sich deutliche Veränderungen häufig bereits nach drei bis fünf Sitzungen. Der genaue Umfang hängt von der individuellen Geschichte und Tiefe der Prägung ab – das klären wir gemeinsam im unverbindlichen Erstgespräch.
Erfahrungsberichte
Hilft Hypnose wirklich bei der Therapie von Angst, Panik und Phobien? Lesen Sie die Erfahrungsberichte unserer Patienten zur Hypnosetherapie bei Angst und Phobien.
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Weitere Informationen
Näheres zum Ablauf einer Sitzung finden Sie unter den Rubriken Häufig gestellte Fragen und Unsere Methode. Bitte beachten Sie auch den Absatz über Kontraindikationen. Erklärungen zu den hier verwendeten fachsprachlichen Begriffen finden Sie unter Glossar.
Wir möchten aus rechtlichen Gründen darauf hinweisen, dass sich unsere Tätigkeit als Hypnotherapeuten (staatl. zugelassen zur Psychotherapie/HeilprG) grundlegend von der Tätigkeit des Arztes abgrenzt, indem keine medizinischen Diagnosen gestellt oder Heilungsversprechen abgegeben werden.
Es werden keine Medikamente verabreicht.
Eine gegebenenfalls erforderliche medizinische oder psychiatrische Intervention sollte durch die hypnotherapeutische Arbeit keinesfalls ersetzt werden. Kurzfristige- und Akutinterventionen können nicht durchgeführt werden.
Die Therapeuten entscheiden im Einzelfall über Annahme oder Ablehnung einer Behandlung.