Generalisierte Angststörung mit Hypnose behandeln

generalisierte-angststoerung Wir möchten Sie auf dieser Seite über die Generalisierte Angststörung informieren sowie einen Einblick darin vermitteln, auf welche Weise und unter welchen Umständen eine Hypnosetherapie an unserer Praxis für Sie sinnvoll sein kann.

Über die Generalisierte Angststörung

Die Generalisierte Angststörung äußert sich in unkonkreter, eben „generalisierter“ und anhaltender Angst, häufig ist diese verbunden mit motorischer Unruhe und Spannung, vegetativer Symptomatik, Schlafstörungen und Oberbauchbeschwerden.

Menschen, die unter einer Generalisierten Angststörung leiden, wuchsen häufig mit einem überbesorgten Elternteil auf, dessen ängstliche Grundhaltung sie übernahmen. Nicht selten scheint es fast eine Familientradition zu geben, die darin besteht, Sorgen und Problemen übermäßig viel Aufmerksamkeit zuteil werden zu lassen.

Für die Betroffenen gilt es, im Rahmen der Hypnotherapie eine positiv-realistische Lebenseinstellung zu entwickeln, die es auf konstruktive und innerlich befreite Weise erlaubt, Probleme zu lösen, ohne von Ängsten dominiert zu sein.

Wie kann die EHT®-Hypnosetherapie bei einer Generalisierten Angststörung helfen?
Grund für die außerordentlich hohe und rasche Wirksamkeit der Hypnos®-Hypnosetherapie bei Generalisierter Angststörung ist die Verbindung aus zutiefst entspannender Hypnose und modernsten Energetischen Angstlösungs-Verfahren. Bei der Generalisierten Angststörung kommt es vor dem Hintergrund einer angstfokussierten Prägung und damit bereits bestehender Vulnerabilität auf unbewusster psychischer sowie auf energetischer Ebene zu einer objektiv betrachtet un-sinnigen Koppelung zwischen Gedanken/Situationen und einem negativen seelischen und körperlichen Gefühl.Genauso wie es aber durch diese Koppelung zur Konditionierung einer Angstreaktion und deren Generalisierung gekommen ist, lässt sich durch eine Entkoppelung eine Konditionierung im gegenteiligen Sinne bewirken. Um diese notwendige Entkoppelung einleiten zu können, ist der hochsuggestible, neuronal entspannte Zustand der hypnotischen Trance die ideale Grundlage. Einerseits lassen sich in diesem Zustand belastende Gedanken schleifen und Situationen weitaus besser vergegenwärtigen als im wachbewussten Zustand, andererseits stehen in der Trance gleichzeitig seelische Ressourcen für Freude und Entspannung zur direkten Verfügung. Während der Sitzung begeben sich Therapeut und Klient so gemeinsam in die angstauslösenden Situationen, um imaginativ – wie “an Ort und Stelle” – die energetischen Blockaden zu lösen und damit die gewünschte Entkoppelung herbeizuführen.

Während dieses Prozesses kann sich der Klient jederzeit sicher und geführt fühlen, er kann die Veränderung – das deutlich spürbare Auflösen der Symptomatik – genießen!

Wie kann Hypnose eine Generalisierte Angststörung behandeln?

Grund für die außerordentlich hohe und rasche Wirksamkeit der Hypnos®-Hypnosetherapie bei Generalisierter Angststörung ist die Verbindung aus zutiefst entspannender Hypnose und modernsten Energetischen Angstlösungs-Verfahren. Bei der Generalisierten Angststörung kommt es vor dem Hintergrund einer angstfokussierten Prägung und damit bereits bestehender Vulnerabilität auf unbewusster psychischer sowie auf energetischer Ebene zu einer objektiv betrachtet un-sinnigen Koppelung zwischen Gedanken/Situationen und einem negativen seelischen und körperlichen Gefühl.Genauso wie es aber durch diese Koppelung zur Konditionierung einer Angstreaktion und deren Generalisierung gekommen ist, lässt sich durch eine Entkoppelung eine Konditionierung im gegenteiligen Sinne bewirken. Um diese notwendige Entkoppelung einleiten zu können, ist der hochsuggestible, neuronal entspannte Zustand der hypnotischen Trance die ideale Grundlage.

Einerseits lassen sich in diesem Zustand belastende Gedanken schleifen und Situationen weitaus besser vergegenwärtigen als im wachbewussten Zustand, andererseits stehen in der Trance gleichzeitig seelische Ressourcen für Freude und Entspannung zur direkten Verfügung. Während der Sitzung begeben sich Therapeut und Klient so gemeinsam in die angstauslösenden Situationen, um imaginativ – wie “an Ort und Stelle” – die energetischen Blockaden zu lösen und damit die gewünschte Entkoppelung herbeizuführen.

Während dieses Prozesses kann sich der Klient jederzeit sicher und geführt fühlen, er kann die Veränderung – das deutlich spürbare Auflösen der Symptomatik – genießen!

Ihre Hypnosetherapie bei Generalisierter Angststörung

Individuelle Hypnosetherapie nach der Hypnos®-Methode
innerhalb von nur 2 bis 5 Intensivsitzungen.
Sie buchen nur so viele Sitzungen, wie Sie wirklich benötigen.
Lassen Sie sich unter 030 4000 97 80 ausführlich und unverbindlich beraten,
um alles über die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Hypnosetherapie herauszufinden.

plus 1 Stunde telefonische Begleitung durch Ihren Therapeuten
plus Vermittlung kraftvoller Selbsthilfe-Techniken
plus Audiomaterial als CD oder MP3, individuell für Sie erstellt
plus Erlernen der Selbsthypnose
plus Selbsthypnose-Vertiefungs-CD oder -MP3
plus individuelle Handouts

Wie groß soll der Abstand zwischen den Sitzungen sein? Was kostet die Hypnos®-Therapie? Wie funktioniert die Ratenzahlung?
Alle wichtigen Fragen zur Therapie-Organisation beantworten wir gesammelt auf der Seite Preise und Vorteile.

*Ihr Hypnoseschalter – die sitzungs-flankierende Selbsthypnose!

Die durch die Hypnos®-Therapeuten entwickelte Selbsthypnosetechnik „Schalterhypnose“ ist eine in vielen Fällen hocheffektive Technik zur körperlichen und geistigen Selbstbeeinflussung.

So können eigene Suggestionen in hypnotischer Trance im Unterbewusstsein verankert und dadurch oftmals anhaltende Resultate erzielt werden.
Durch einen in Tiefentrance geankerten Befehl und ein eigens hierfür entwickeltes Trainingsmodul innerhalb der ersten zwei Sitzungen ist es möglich, eine Art „Hypnose-Reflex“ zu etablieren.
So werden Sie sich – ein optimales Einhalten des Übungsplanes vorausgesetzt – an jedem Ort in jeder Situation in tiefe Hypnose und sogar in Wachhypnose versetzen können.
Unsere Erfahrung zeigt, dass diese Methode einen deutlich verbesserten Zugriff auf innere Potenziale ermöglicht und die Fähigkeit zur Selbstregulierung erheblich verbessert.

Angstpatienten berichten

Sehen Sie hier einen Auszug der Berichte, die Patienten uns während und nach ihrer Hypnotherapie schrieben. Alle Berichte finden Sie hier.

Indikation: Soziale Phobie

Jana B., 26 Jahre, Berlin

Nach 3 Sitzungen bei Hypnos, vor rund 4 Monaten, lief mein Leben ENDLICH ! in die gewünschte Richtung ! ! ! Eigentlich war es statt einer Therapie eher ein Kennenlernen und eine Schulung meiner vergessenen Fähigkeiten.

Indikation: Generalisierte Angststörung

M. Karlander, Hamburg

Es ist unglaublich! Ich habe mich, wie ich in dem letzten Telefon-Coaching gefragt habe, in eine Situation begeben, wo ich normaler Weise auf jeden Fall Angst haben würde, aber dieses Mal fühlte ich gar nichts Negatives! Ich genieße diese neue Freiheit total und ich bin wirklich so dankbar und glücklich darüber, dass ich Sie als Therapeut gefunden habe! Ich freue mich total auf unsere zweite und letzte Sitzung!

Indikation: Klaustrophobie

M. Weber, Frankfurt am Main

Ich hatte panische Ängste, wenn ich in einen Fahrstuhl oder in eine Skigondel einsteigen musste. Seit Jahren hatte ich es vermieden, mit einem Fahrstuhl zu fahren oder mit meinen Kindern auf unserem Lieblingsberg Skilaufen zu gehen, obwohl ich es mir wirklich wünschte. Alles begann, als ich vor ca. 7 Jahren in einem Fahrstuhl steckenblieb, der Strom ausfiel und noch ein aggressiver Hund mit drinnen war. Zusätzlich schlimm wurde es später für mich, wenn das Licht im Treppenhaus ausfiel. Seitdem schwitzte ich lieber 10 Stockwerke hinauf, auch zu meinen Kunden, was ich sehr belastend für meine Arbeit empfand. In der Hypnose-Sitzung kamen wir auf meine Angst, ausgeliefert zu sein. In der Regression tauchten Kindheitserinnerungen auf, wie ich mit 5 Jahren von den Kindern meiner Pflegefamilie in einem Keller ohne Licht eingesperrt worden war. Nachdem dieses Kindheitstraumata in der Sitzung aufgelöst wurdn, visualisierte ich unter Hypnose meinen Aufzug zu Hause. Ich probte in Hypnose das rauf- und runterfahren. Ängste, Schweißausbrüche wurden energetisch immer gleich energetisch bearbeitet und aufgelöst. Ich bekam ein Handout zur Auflösung aufsteigender Angst-Reflexe mit nach Hause, dass ich aber nie anschauen musste. Es grenzt wirklich an ein Wunder. Nun benutze ich ab und wann doch noch den Treppenhaus, um des „Abspecken“ willen.

Indikation: Depression, Panikstörung, PTBS

Sabine, 55 Jahre, Berlin

Liebe Katharina, lieber Nikolai,
Lieber Nikolai, liebe Katharina,

Im Moment denke ich jeden Tag an Euch.

Ich bin so unfassbar dankbar, dass ich mein Leben wiederhabe.
Es fällt mir schwer, dies zu formulieren, ohne dass es theatralisch klingt.

Aber dieses wohlige Gefühl, dieses Glucksen in der Bauchgegend, wenn mir etwas Freude macht, wenn ich etwas genießen kann – das ist wieder da.

Indikation: Prüfungsangst

Anna Parczin, Berlin

Hallo Nikolai!

Nun melde ich mich doch sehr viel später nach meiner Anatomieprüfung, die ich am 3.xx.08 hatte, als ich ich es mir vorgenommen hatte… hat mich der Uni-Alltag doch schnell wieder eingeholt. :-) Vielen Dank noch einmal für die rechtzeitige Terminvergabe noch vor der Prüfung! Also, wie war es: Zunächst einmal habe ich meine Prüfung nicht bestanden, was aber weniger an Prüfungsangst oder Aufgeregtheit lag, als vielmehr an Pech beim Fragenziehen (bei so umfangreichen Wissen hat jeder irgendwelche Lücken). Das Tolle bei der ganzen Sache ist, dass ich es nicht dramatisch finde durchgefallen zu sein, sondern damit (wie Sie es vorausgesagt haben) ganz locker umgehe nach dem Motto „Ist nur irgendeine Prüfung…mehr nicht!“. Auch vor der Prüfung war ich zunächst schon ganz schön aufgeregt, aber mit den Übungen/Ankern konnte ich mich so weit beruhigen, dass die Aufregung und Angst so gut wie weg war …das hatte schon fast etwas unwirkliches, weil ich mich so vor einer Prüfung ja gar nicht kenne. Noch nicht einmal eine nervöse Mitstudentin konnte mich aus der Ruhe bringen :-) Ich bin so froh darüber, dass ich diesen Weg über die Hypnose gewählt habe, da ich nun endlich frei und unbelastet in eine Prüfung gehen und mich auf das Wesentliche dabei konzentrieren kann und nicht hauptsächlich mit meiner Angst und Nervosität ringen muss. Was für eine Erleichterung! Danke!

Viele liebe Grüße wünscht Ihnen Anna

Indikation: Emetophobie

Carola, 28, Grevesmühlen

Ich kam im November 2019 zu Kerstin. Mein Problem bestand zum Einen aus Depressionen und zum Anderen aus der Emetophobie (Angst vor dem Erbrechen). Mein Ziel, welches mir damals unfassbar weit weg vorkam, war eigentlich ganz simpel. Ich wollte mein „normales“ Leben zurück.

Ich wollte es wieder genießen können und die Dinge machen können, die ich vorher konnte.

Das waren einfache Dinge, wie arbeiten, den Haushalt machen, mit dem Hund rausgehen, Familientreffen etc.. Das ganz normale Leben eben.

Kurz zu meiner Leidensgeschichte: Ich war sehr verzweifelt, denn das Jahr 2019 war für mich ein besonders schlechtes Jahr, mit vielen immer wiederkehrenden Tiefs. Die Emetophobie und Verlustängste begleiten mich schon seit ich denken kann. Vor allem aber seit der Trennung meiner Eltern (damals war ich acht Jahre alt). Ich machte eine Verhaltenstherapie, war diverse Male stationär im Krankenhaus und machte eine Tiefenpsychologische Therapie. 2019 spitzte sich das Ganze zu. Ich war insgesamt dreimal in der Klinik (immer nur zwei Wochen) dann acht Wochen in der Tagesklinik. Auch eine kurzzeitige Trennung meines Freundes kam noch dazu (der zog aus Überforderung die Reißleine) machte es nicht leichter. Der schlimmste Punkt war dann aber eine Magen-Darm-Grippe die mich wieder völlig in ein Tief katapultierte.

Aus meiner Verzweiflung heraus googelte ich, was denn noch dagegen helfen konnte. So kam ich auf Kerstin. Denn hier wurde für mich erstmals die Emetophobie speziell erwähnt und Hypnose hatte ich mit meinen 27 Jahren bis jetzt noch nicht ausprobiert.

Meine Bedenken gegenüber der Hypnose waren genauso groß wie die Hoffnung die ich in diese Therapie hatte. Ich konnte es einfach nicht glauben, dass so „einfach“ und „schnell“ gehen soll. Die Vorstellung in einer Trance völlig ausgeliefert zu sein, verunsicherte mich. Und außerdem hatte ich Angst, dass es bei mir nicht funktionieren würde. Auch der Preis ist natürlich eine große Hürde. Aber in die eigene Gesundheit ist es meiner Meinung nach bestens investiert! Und was soll ich sagen? Es geht mir so gut wie noch nie. Es ist unglaublich!

Ich war insgesamt viermal bei Kerstin. Ehrlicherweise war ich nach den ersten beiden Sitzungen etwas enttäuscht, weil aus einigen Berichten, die ich vorher gelesen hatte, hervorging, dass einige echt schon nach nur einer Sitzung „geheilt“ waren. In den Sitzungen begaben wir uns in meine Kindheit und lösten dort die Probleme und Ängste auf. In der dritten Sitzung erlebte ich, dass sich in meinem Unterbewusstsein ein Erlebnis enorm verändert hatte. Das erschreckte mich, weil es so ungewohnt war, löste aber gleichzeitig eine unfassbare Freude aus. Meine letzte Sitzung bei Kerstin fühlte sich dann fast nur noch wie ein „Zusatz“ an ;). Die vier Sitzungen erstreckten sich NUR über 1,5 Monate und haben mein Leben komplett verändert. Ich hätte es nicht geglaubt, wenn ich es nicht selbst erlebt hätte. Und wenn ich ehrlich bin hatte ich fast bis zum Ende immer noch Zweifel. Kerstin schaffte es aber, mich durch Ihre Souveränität zu überzeugen. Ich fühlte mich zu jeder Zeit wohl und konnte Kerstin sehr gut vertrauen. Ich fühlte mich ernst genommen und geborgen.

In den Sitzungen hab ich oft gedacht, dass das bei mir gar nicht klappt, weil ich jeder Zeit hätte aufstehen können. So hatte ich mir das nicht vorgestellt. Die Wirkung der Hypnose konnte ich erst gar nicht richtig wahrnehmen, da sie etwas schleichend kam. Aber ich spürte eine innerliche Ruhe und Kraft, die mir versichert, dass ich mich selbst beruhigen kann und dafür niemanden brauche (Angst vor dem Alleinsein). Gefühle, von denen ich ehrlicherweise nicht sagen kann, ob ich sie schon jemals hatte waren plötzlich da. Meine Familie, Freunde und vor allem mein Partner merkten meine Veränderungen und finden, dass ich eine ganz andere Ausstrahlung habe und viel positiver bin. Davon mal abgesehen, dass sie mich alle nicht mehr „bemuttern“ müssen. Natürlich ist es bei mir zurzeit (Mitte Januar 2020) nicht alles komplett weg.
Kleine Tiefs kommen immer noch manchmal, aber lange nicht so oft und vor allem nicht so tief. Auch die Angst vor der Übelkeit hat sich verändert. Ich denke, sie wird mich mein Leben lang begleiten, aber sie bestimmt mein Leben nicht mehr.
Und das ist so ein wunderbares Gefühl. Und es geht mir so gut, dass ich vor Kurzem entschieden habe mich selbstständig zu machen. Das wäre vorher kaum denkbar gewesen.

Zu den Kosten möchte ich sagen, dass sie natürlich enorm hoch sind. Gerade weil es eine private Leistung, die leider nicht von den Krankenkassen übernommen wird. Dies ärgert mich sehr, da die Hypnose eine sehr wirkungsvolle Methode ist. Und so vielseitig einsetzbar ist. Ich bin sehr froh, dass ich das Geld investiert habe, denn das neue Lebensgefühl ist unbezahlbar!

Ich kann die Hypnose bei Kerstin und Hypnos nur jedem empfehlen! Das Geld ist auf jeden Fall gut investiert und das Spektrum der Anwendung ist riesig.

Liebe Kerstin,  ich möchte dir aus vollem Herzen danke sagen! Danke für das tolle Lebensgefühl, welches ich durch dich erlangt habe. Ich kann es noch immer gar nicht glauben, dass das wirklich möglich ist. Ich kam mit ganz banalen Wünschen zu dir und hätte nie gedacht, dass so eine Kraft daraus entsteht. Jetzt sehe ich positiv und motiviert in die Zukunft und mache mich sogar selbstständig. Deine sichere Art und deine „Abgeklärtheit“ gegenüber meinem Problem haben mich zu jeder Zeit motiviert. Du warst sicher, dass es klappt und diese Zuversicht schwappte dann auch zu mir herüber. Auch vor und nach den Sitzungen war die Stimmung bei dir sehr herzlich. Ich hab mich immer sehr wohl gefühlt. Auch zwischen den Sitzungen hattest du immer ein offenes Ohr für mich, was mich sehr beruhigte.
Du machst eine wunderbare Arbeit und ich bin meiner Angst so dankbar, dass sie mich zu dir geführt hat. Wenn mal wieder Probleme bei mir auftreten sollten, werde ich mich auf jeden Fall wieder melden.
Vielen, vielen Dank für alles, mach weiter so!

Deine Carola

Weitere Informationen

Näheres zum Ablauf einer Sitzung finden Sie unter den Rubriken Häufig gestellte Fragen und Unsere Methode. Bitte beachten Sie auch den Absatz über Kontraindikationen. Erklärungen zu den hier verwendeten fachsprachlichen Begriffen finden Sie unter Glossar.

Wir möchten aus rechtlichen Gründen darauf hinweisen, dass sich unsere Tätigkeit als Hypnotherapeuten (staatl. zugelassen zur Psychotherapie/HeilprG) grundlegend von der Tätigkeit des Arztes abgrenzt, indem keine medizinischen Diagnosen gestellt oder Heilungsversprechen abgegeben werden.
Es werden keine Medikamente verabreicht.
Eine gegebenenfalls erforderliche medizinische oder psychiatrische Intervention sollte durch die hypnotherapeutische Arbeit keinesfalls ersetzt werden. Kurzfristige- und Akutinterventionen können nicht durchgeführt werden.
Die Therapeuten entscheiden im Einzelfall über Annahme oder Ablehnung einer Behandlung.